התחילו את הקורס

מחיר: 24.99$

בעולם המהיר והממושך שאנו חיים בו אין ספק שאושר הוא מטרה עליונה עבור רובנו. בדרך כלל, אנו מחפשים דרכים לחיות חיים מלאים ומאושרים. כשמדובר באושר, ההגדרות והתפיסות לגביו דייברות בעולם. המיני-קורס Be Happy מציע למשתתפיו מבוא חשוב לחקר האושר, עם הדגשה על המודל הפסיכולוגי PERMA . הקורס מיועד לעזור לך לחיות חיים מלאים ומאושרים יותר ומציע מספר מקורות ממחקרים אמינים כדי לעזור לך להשיג זאת.

המיני-קורס “להיות שמח” מציג את המודל PERMA המייצג צורה לבניית אושר חיובי ומציע אמצעים מעשיים עם התמקדות באלמנטים הרלוונטיים שלו: Positive Emotions, Engagement, Relationships, Meaning ו Accomplishment. המיני-קורס מפגיש גם מספר מחקרים פסיכולוגיים אמינים ומכובדים שמאפשרים לך להבין את המבנה המורכב של האושר ואיך ליצור את האושר שלך בצורה מתוארת ומדוייקת.

המיני-קורס מביא גם למלמד את ההבדלים בין אושר חיובי ומשמעות מדוייקת שביניהם כדי שתוכל להבין ולזהות אילו תכונות מאופיינות יותר בכל אחת מהן וכל זאת באופן קל ונעים. הקורס מלמד גם שאושר ורווחה הם מורכבים ממספר מרכיבים שניתן למדוד ולשפר מדי פעם כדי להנות מחיים מאושרים יותר. בזמן שאתה מדבר עם חברים אולי אתה משתמש בקלישאה “האושר הוא רגש” אבל במקרה הצורך העניין הוא הרבה יותר מזה וזה מה שאתם תגלו במסגרת הקורס.

בנוסף, המיני-קורס Be Happy חוקר ומדגים כיצד עלייה, צמד ותיקון מפני התקדמות מאתגרת, יכולה להשפיע על הרווחה הכללית שלך וכיצד ניתן לספק משמעות ושפע בחיים על ידי יזמות דברים חדשים. זהו קורס שיעזור לך להרגיש את הזיוף של הרווחה והאושר ולחוות אותם בצורה צמיחתית ולצדק משמעותי עם הפתעות מעניינות בדרך.

תחום הפסיכולוגיה החיובית מוכר ומתבסס על יסודות רציונליות ומדעיות מה שמאפשר לנו להיות בטוחים בתוצאות שיובילו לנו. בעזרת המיני-קורס הזה, תוכל להשיג את הכלים והידע המתאימים כדי לחיות חיים מאושרים ומלאים, כמו גם לחוות רווחה גדולה יותר.

לכן, אם ברצונך ליצור שינוי ולחוות חיים מאושרים יותר, אז המיני-קורס Be Happy הוא בהחלט הדבר הנכון עבורך. הצטרפו עכשיו למסע המפתה והמלמד הזה להגשמה ואושר ותחוו חיים של פורים והצלחה.