תיאור כללי של הקורס
פסיכולוגיה חיובית היא תחום ב
מיועד למי?
- אנשים המעוניינים לשפר את איכות חייהם.
- מי שמחפש כלים לשיפור האושר האישי.
- סטודנטים לפסיכולוגיה או מקצועות טיפוליים.
- כל מי שמעוניין להבין את עקרונות הפסיכולוגיה החיובית.
תועלות עיקריות של הקורס
- שיפור ההרגשה הכללית והאושר האישי.
- פיתוח כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרים.
- הבנה מעמיקה של עקרונות הפסיכולוגיה החיובית.
- שיפור מערכות יחסים עם אחרים.
מה תלמד במהלך הקורס
- עקרונות הפסיכולוגיה החיובית.
- טכניקות לשיפור האושר והסיפוק בחיים.
- כלים לניהול רגשות חיוביים.
- שיטות לפיתוח חשיבה חיובית.
