קורס אונליין – תעודה מקצועית מוסמכת בלימודי פסיכולוגיה חיובית של אוניברסיטת פנסילבניה

פסיכולוגיה חיובית: מדע החזון של מרטין א. פ. סליגמן

קורס 1

• 16 שעות
• 4.9 (5,998 דירוגים)

פרטי הקורס

מה תלמדו:

• הבנת היסודות המדעיים של הפסיכולוגיה החיובית
• הסבר כיצד ניתן ללמוד וללמד מיומנויות לרווחה
• תיאור הסיבה לכך שמחשבה וגוף משגשגים יחד
• דיון בהתפתחויות מעוררות השראה בתחום הפסיכולוגיה החיובית

מיומנויות שתרכשו:

• קטגוריה: חוזקות ודברים חיוביים
• קטגוריה: הכרת תודה
• קטגוריה: חינוך חיובי
• קטגוריה: פסיכולוגיה חיובית

פסיכולוגיה חיובית: יישומים והתערבויות

קורס 2

• 16 שעות
• 4.8 (2,106 דירוגים)

פרטי הקורס

מה תלמדו:

• הבנת תיאוריית הרחבה ובנייה של התערבויות חיוביות
• שימוש אסטרטגיות למיון חוזקות ודברים חיוביים
• בחירת מטרות התומכות ברווחה האישית שלכם
• תיאור הסיבה לכך שחשוב לטפח חיים רגשיים בריאים

מיומנויות שתרכשו:

• קטגוריה: חוזקות ודברים חיוביים
• קטגוריה: קביעת מטרות
• קטגוריה: פסיכולוגיה חיובית
• קטגוריה: הנאה

פסיכולוגיה חיובית: אופי, התמדה ושיטות מחקר

קורס 3

• 23 שעות
• 4.4 (1,154 דירוגים)

פרטי הקורס

מה תלמדו:

• שיפוט האם ההיפותזה טובה על סמך מאפייניה
• שימוש בפרקטיקות הטובות ביותר לאיסוף נתוני מחקר
• ניצול סטטיסטיקה אינפרנציאלית לניתוח נתונים
• תיאור היסודות של מתודולוגיות ועיצוב מחקר

מיומנויות שתרכשו:

• קטגוריה: חוזקות ודברים חיוביים
• קטגוריה: הצלחה
• קטגוריה: פסיכולוגיה חיובית
• קטגוריה: פיתוח אישי

פסיכולוגיה חיובית: מיומנויות חוסן

קורס 4

• 15 שעות
• 4.9 (2,142 דירוגים)

פרטי הקורס

מה תלמדו:

• הבנת גורמי הגנה העושים אדם עמיד
• תיאור מלכודות חשיבה וכיצד הן מפחיתות חוסן
• שימוש באסטרטגיות לא קוגניטיביות המפחיתות חרדה
• יצירת רשת חיובית שמגבירה את החוסן במצבים לחוצים

מיומנויות שתרכשו:

• קטגוריה: הכרת תודה
• קטגוריה: קשיבות
• קטגוריה: תקשורת
• קטגוריה: פסיכולוגיה חיובית

פרויקט התמחות בפסיכולוגיה חיובית: עיצוב חייכם לרווחה

קורס 5

• 12 שעות
• 4.8 (816 דירוגים)

פרטי הקורס

מה תלמדו:

• זיהוי חמישה חוזקות ייחודיות שלכם
• תיאור חוזקות האופי המקדמות רווחה
• יצירת התערבות חיובית באמצעות חוזקה ייחודית
• שיתוף העבודה שלכם על ידי כתיבת הערכת התערבות לאחר מכן